看到这篇爱心公益活动倡议书的沧州社会同胞：

近期，由于沧州市临床用血量不断增加，致使我市库存血量偏低，诚挚邀请广大员工，在身体条件允许前提下积极参与无偿献血活动，用涓涓热血去延续生命之光，给需要的人带去生命和希望。

世界上最温暖的感觉就是你捐献的血液流淌在另外一个人的身体内，虽与他素不相识，但却走进了他的生命，你的一份爱心，可能会承载起一个生命的希望。

一、献血安排：

献血地点：沧州市区到各县城均有固定采血点；本月2023年10月15日全天临时献血网点为：

运河区御河新城西区11号2单303室

献血时需携带：身份证、护照、社保卡、驾驶证、军官证、士兵证等有效证件

二、献血的意义：

献血是一种无私奉献的行为，对于那些急需手术或治疗的患者来说，一袋血可能就是一次生的机会。献血不仅能够帮助他人，还能提高自身造血功能，促进新陈代谢，有益于身体健康。

三、献血注意事项：

（一）献血前：在献血的前一天，精神不要紧张，要轻松愉快，晚上不喝酒，睡眠要充足。在献血的隔天和当天饮食要清淡，忌吃油腻食物和牛奶、豆浆。体检和献血当天都不必空腹，宜吃些稀饭、馒头、普通面包。

（二）献血中：精神放松，配合好献血服务工作人员的工作。

（三）献血后：献血后针刺伤口要保持清洁，洗澡时避免搓擦，以免再度损伤和引发创口感染。若针眼周围出现青紫现象，这是因为压迫止血时间不足少量血液流到血管外的缘故，可做适当热敷，过几天就会消退。献血 24 小时内避免剧烈运动,注意休息。献血后保持日常饮食即可，多饮水。

（四）其他须知：

1、适宜献血的人群：年龄在18-55周岁，55岁以前 献血2次以上，身体健康，可延长到60岁，体重≥50kg（男士）体重≥45kg（女士），血压、心率、体温正常，无传染病、无严重器质性疾病。

2、不适合献血的人群：妇女月经期、哺乳期、妊娠期，以及贫血、高血压、低血糖、过敏等疾病患者。

四、献血好处

（一）身体健康方面

降低血脂；降低血液粘稠度，改善微循环；可积极预防心脑血管疾病发生；促进人体的新陈代谢。

（二）发放纪念品一份（雨伞、体重秤）

（三）用血报销政策：

1、血费减免原则

献血者本人累计献血量<1000毫升时，本人用血时按照实际献血量3倍返还实际用血时产生的血液品种费用；献血者本人累计献血≥1000毫升时，献血者本人享受终身免费用血，献血者的配偶、父母、子女用血时，享受血液等量减免费用。

2、无偿献血血费减免材料清单

1、献血者用血者代办人有效身份证明（身份证、护照、军官证、警官证、社会居民医保卡、驾驶证、港澳台通行证、台胞证等）

2、无偿献血证

3、献血者与用血者关系证明（结婚证、户口本、或村、社区出具的关系证明）

4、输血记录单

5、含有血液品种费用的费用明细清单

6、住院票据或门诊血费票据（门诊血费票据不需要费用明细清单）无法提供票据原件的，需提供票据复印件（须加盖原件留存单位的公章）

血液可以再生，而生命仅有一次。让我们一起行动起来，大力弘扬志愿服务精神，积极加入无偿献血者行列，用热血传递大爱，用行动护佑人民群众生命安全和身体健康，为谱写美丽和谐沧州绚丽篇章贡献热血力量。

请仔细阅读上方相关条件

符合条件的直接过来即可

献血活动本身也是一次免费体检，献血前帮您检测血型、贫不贫血、乙型肝炎、转氨酶，也就是说你献这一次血，起码要保证你不是这个乙肝，丙肝，艾滋梅毒携带者，另外你的血型，油脂情况，是不是贫血都能清楚检测出来。了解自己的身体状况。不管最后献不献成，都会给您做这样的检查，让咱们心里对自己的健康有数。总之，最后够达到献血标准的，无论您在哪里工作和生活那也是让人放心的。

如果您不符合献血条件，也不要遗憾，麻烦您把这篇倡议书转发，让更多人能看到，让他们能有参与的机会，功德也不亚于自己参与，提前感谢感恩您的爱心支持，沧州人民谢谢您。